要优化SEO核心词，可以参考以下几个步骤： 1. 关键词研究：通过分析目标受众的搜索习惯和需求，选择适合的关键词。可以使用关键词规划工具，如Google关键词规划师，来获取关键词相关的数据和建议。 2. 网站结构优化：确保核心关键词在网站的标题、元标签、URL和内容中得到充分的体现。使用关键词密度适中，不要过度堆砌关键词，以免被搜索引擎认为是垃圾信息。 3. 内容优化：创建高质量的原创内容，并确保关键词自然地出现在内容中。关键词应出现在标题、开头段落、副标题和主要段落中，并结合其他相关关键词进行语义扩展。 4. 内部链接建设：在网站内部通过适当的内部链接，将核心关键词关联起来。这有助于搜索引擎理解网页的重要性，并提升相关页面的排名。 5. 外部链接建设：增加外部链接，获取其他网站的引用和认可。外部链接可以提高网站的权威性和可信度，从而提升核心关键词的排名。 6. 用户体验优化：为用户提供高质量的网站体验。速度快、易于导航、易于阅读和有用的内容将增加用户停留时间，并提高网站在搜索引擎中的排名。 7. 监测与调整：定期监测关键词排名和网站流量，并根据数据进行调整和优化。通过分析数据，了解用户行为和需求的变化，不断优化SEO策略。 通过以上步骤，可以帮助优化SEO核心词，提高网站在搜索引擎中的排名和曝光度。但需要注意的是，SEO是一个持续且需要耐心的过程，结果可能不会立竿见影，需要长期努力和持续优化。